シニア世代におすすめ ホエイ プロテイン の決定版!ボディウイング(ナチュラル3kg)
どうも、こんにちは!フルタニです! 最近、「プロテイン=筋トレする人のもの」ってイメージが強いけど、実は シニア世代こそプロテインが必要! って知ってましたか? こんな疑問を持っている方も多いと思います。 でも、実は 筋...
どうも、こんにちは!フルタニです! 最近、「プロテイン=筋トレする人のもの」ってイメージが強いけど、実は シニア世代こそプロテインが必要! って知ってましたか? こんな疑問を持っている方も多いと思います。 でも、実は 筋...
こんにちは!フルタニです。 今日は、初心者や運動が苦手な人でも安心して通える パーソナルトレーニングジム「ライム」Lime Personal Gym(ライムパーソナルジム) について詳しくご紹介します! 「ライム」は、一...