こんにちは、フルタニのゆるっと読書ブログへようこそ！ 今回は鈴木祐さん著 『最高の体調』 をご紹介します。健康本だと思いきや、メンタルや時間管理までカバーした、まさに「自己啓発」な一冊です。 正直、最初は「進化医学ってな...