どうも！フルタニです。 みなさん、「三日坊主」って言葉、耳が痛くないですか？僕は痛いです。自慢じゃないですが、ダイエットとか筋トレとか何回挫折したか数え切れません！ でも！そんな僕に希望の光が差し込むような本に出会いまし...